Ahmet Maranki Kategorisi için Arşivler
- 5 baş sarımsak
- 3 yemek kaşığı zeytin yağı
- 1.5 yemek kaşığı ince bulgur
- 1.5 yemek kaşığı un
- Yarım çay kaşığı toz zencefil
- 1 litre su
- Kıvamına göre beyaz biber ve tuz
- Sarımsaklar hepsi ince ince doğranarak yağda pembeleşinceye kadar sotelenir.
- Sarımsakların üzerine unu ilave ederek un’da pembeleşinceye kadar kavrulur.
- Daha sonra üzerine eklenen su kaynayana kadar pişirilir ve sonrasında tuz, baharatlar eklenerek servise hazır hale gelir. Afiyet olsun..
- 250 gram kadar kereviz,
- 3 yaprak kadar ıspanak
- 1 adet orta boy patates
- Yarım kilo kadar javuç
- Bir miktar brokoli
- 1 çay kaşığı kadar zeytinyağı
- 1 çay kaşığı kadar kırmızı mercimek
- Strese karşı melisa, şerbetçi otu, papatya, rezene, anason, lavanta, fesleğen, nane, gülsuyu ve esmer şeker kullanılabilir.
- Özellikle B vitamini tüketmek gerekir.
- Spor ve düzenli egzersiz yapmak önemlidir.
- Sandal ağacı, limon, sardunya, portakal, gül gibi kokuların sinir sistemini sakinleştirici özelliği mevcuttur.
- Günlük stresler asla ertesi güne taşınmamalıdır.
- Gözlerinizin içini daima güldürüp, kalbinizi sevgiyle doldurun. Sıkıntılarınıza gülümseyerek bakın ve onu uzaklaştırın. Bugünü yaşayın, herkesi affedici ve herkeese yardım edici ruhta olun.
- Verilen bitki kürlerine üç hafta devam edilip,1 hafta ara verilmesi tavsiye edilir.
- Bahsedilen kürleri, doktorunuza danışmadan asla kullanmamalısınız.
- Hamile bayanların, kadın doğum uzmanına danışmadan kürleri kullanması sakıncalıdır. Birçok bitkinin düşük riskini artırdığı unutulmamalıdır.
- Aktarlardan bitkileri alırken, o yılın bitkisi olmasına, küflü ve ıslak olmamasına dikkat edilmelidir.
- Verilen kürler hasta tedavi etmek amacıyla değil, sağlıklı yaşamak ve hastalıklardan korunmak amacıyla tavsiye edilmiştir.
- Bitkilerin toksite değerleri ve doz aşımları dikkate alınmalıdır. Kürlerin karışımdan ziyade tek tek demlenerek, içilmesi önerilir. “Bitki demlemek”, bitkinin şifalı kimyasallarının ayrılıp suya geçmesi için 10 ile 20 dakika bekletilmesi demektir.
- Bitki çaylarını fincan ya da bardakla içtiğimizde, kaynamış suya konulan bitkiler, içindeki etken maddelerini suya bırakır. 100 derece kaynatmış olduğunuz su, fincana konulduğunda aralarında ısı iletişimi olduğundan dolayı, ortalama 30 derece düşerek, 65-70 dereceyi bulur. Ayrıca bunun içine 25-30 derece ısıda bulunan bitki konulduğunda, suyun ısısı iyice düşeceğinden bitkinin demlenmesi mümkün olmaz. Bu şekilde bitki içindeki etken maddelerin açığa çıkıp suya geçmesi mümkün olmayacağından, bitki çayının bedene gereken etkiyi göstermesi mümkün değildir.
- Demleme poşetlerinin minimum 200-250 gramlık suda demlenmesi gerekirken, Türkiyede böyle bir kültür oluşmadığından dolayı çaylar küçük fincanlarda demlenir. Bu nedenle oluşan acı tattan kurtulmak isteyenler, tatlandırmak için çayın içine fazla şeker koymayı tercih eder. Unutmamalıdır ki bu şekilde içilen bitki çayları fayda yerine zarar verir.
Ramazan Yemekleri – Sarımsak Çorbası
- Eylül 1st, 2010
Ramazanda oruç nedeni ile dengesiz beslenmenin arttığı görülmektedir. Ahmet Maranki’nin ramazan ayında iftarlarda kolayca hazırlanabilen ve daha düzenli beslenmenize yardımcı olabilecek “Sarımsak Çorbası” tarifini aşağıda bulabilirsiniz.
Malzemeler:
Yapılışı:
Deryalı Günler Programı – Ahmet Maranki Videosu
- Temmuz 19th, 2010
Derya Baykal’ın sunduğu programa katılan Sn. Ahmet Maranki, şifalı bitkiler, hastalıkların tedavisinde kullanılan bitkiler, sağlık önerileri, sağlıklı zayıflama, sağlıklı yaşam, kozmik enerji, çocuklarda sınav stresi, bel ağrısı ve boyun ağrısı ve romatizma tedavisi gibi konularda bilgilerini paylaşıyor.
Ahmet Maranki – Şifalı Bebek Maması Tarifi
- Temmuz 17th, 2010
Sabiha Akdemir’in sunduğu Günbegün programında sayın Ahmet Maranki, bebekler için çok faydalı olan ve şifalı yemekler kitabı’nda da bulunan, 6 aydan 12 aya kadar bebeklerin tüketebileceği kozmik bebek maması tarifini izleyiciler ile paylaştı.
Şifalı bebek maması için gereken malzemeler,
Şifalı bebek maması hazırlanışı,
Tüm malzemeleri kuşbaşı olacak şekilde doğrayın ve üstüne su ekledikten sonra ortalama 15 ila 20 dakika kadar kaynamaya bırakın. Malzemeleri kaynattıktan sonra hepsini birlikte süzgeçten geçirin ve üzerine zeytinyağı ekleyin.
Ahmet Maranki Selülit Tedavisi ve Selülit Çözümü
- Haziran 7th, 2010
Hatalı beslenme ve az hareket başta olmak üzere pek çok faktörle oluşan selülitin tedavisi bazen oldukça güçtür. Erkeklerden daha çok göbek altı ve cinsel organ arasında görülürken, kadınlarda ise, kalça bölgesi, karın civarı hatta kolların üst bölümlerinde bile görülebilir. Kadınların korkulu rüyası olan selülitin iyileştirilmesinde ananas, papaya, enginar ve zencefil haplarının kullanılması önerilir. Bu tarz hapları diyet, beslenme ve spor kurallarına da uyarak kullanmak gerekir. Piyasada satılan selülit haplarını bu kurallara uymadan tek başına kullanmak faydalı olmaz.
Hiçbir çay veya baharat tek başına selüliti yok etmez. Ancak yeşil çay, biberiye çayı, rezene çayı, zencefil, mısır püskülü, maydanoz, zerdeçal, mercanköşk ve kereviz saplarının selülit için kullanılması önerilir. (daha fazla…)
Ahmet Maranki – Stres Kürü ile Stres Tedavisi
- Haziran 1st, 2010
Çağımızın en büyük problemi ve çoğu hastalıklara neden olan stres, yapılacak işlerin çoğalması, dinleyeceğiniz zamanın azalması, manevi değerlerimizi ihmal etme gibi durumlardan kaynaklanan özel bir haldir.
Uzun süren stres, vücudun direncini azaltıp, kanser, kalp hastalıkları ve kolesterol gibi bir çok hastalığa neden olur. Stresin artmasına yol açan önemli etkenlerden biri de, hayatta aşırı isteklerde bulunup sürekli onların peşinden koşmaya çalışarak kendimizi gereğinden fazla yıpratmaktır.
Ahmet Maranki’den Stres için Bitkisel Kürler
Şifalı bitkiler nasıl seçilir ve bitki çayları nasıl pişirilmeli / demlenmelidir?
Bu yazı Bitkisel Diyet sitesi için, stres kürü, stres için şifalı bitkiler, stres için bitki çayları, stres için bitkisel çözüm, stres için bitkiler, Ahmet maranki stres kürü, Ahmet maranki stres tedavisi tedavisi hakkında bilgi vermek amacı ile yayınlanmıştır. İzin almadan ve kaynak gösterilmeden yayınlanması hukuki olarak yasaktır.
Ahmet Maranki – İdrar yolları enfeksiyonu belirtileri ve bitkisel tedavisi
- Mart 10th, 2010
İdrar yolları enfeksiyonu genel olarak idrarda yanma ve böbrek ağrısı gibi belirtilerle kendini gösteren ciddi bir rahatsızlıktır. Özellikle kadınlarda boşaltım sistemlerinin genel yapısı nedeni ile sıklıkla görülür. İdrar yolları enfeksiyonunun ilerlemiş haline sistit denir.
Prof. Dr. Ahmet Maranki, idrar yolları enfeksiyonu bitkisel tedavi öneriler aşağıdadır;
İdrar yolları enfeksiyonu tedavisi için, 5 ila 10 gram kadar andız otu kökü alın ve 1 bardak kadar kaynar haldeki su içerisine attıktan sonra 10 dakika kadar bekletin ve günde ortalama 2-3 su bardağı kadar için.
İdrar yolları enfeksiyonu tedavisi için, yarım kilo sarı kantaron alın ve 8 kilo kaynamakta olan su içerisinde 40 dakika boyunca kaynattıktan sonra süzün. Elde ettiğiniz suyu günde 3 defa yemeklerden 1 saat kadar önce 1 bardak olarak için. (daha fazla…)
Ahmet Maranki – Karpuz Diyeti (Ağustos Ayı Karpuz Detoksu)
- Temmuz 3rd, 2009
Prof. Dr. Ahmet Maranki yaz aylarında uygulanan karpuz detoksunun ilk bölümü olan haziran detoksunun zamanı bildiğiniz üzere geçti.
Ayın çekim gücünün yüksek olduğu ve karpuz detoksunun uygulanabileceği 2. tarih ise bu sene 13-14-15 Ağustos olacak.
Ahmet Maranki Ağustos ayı Karpuz Detoksu;
Ağustos ayının 4-5-6 (ayın dolunay haline göre) günlerinde uygulanması gereken “Karpuz Detoksu” bu 3 gün boyunca sabah öğlen ve akşam öğünlerinde vücut ağırlığınıza göre yarım kilo ile bir kilo arasında sadece karpuz yiyerek ve ara öğünlerde su, sebze suları, bitki çayları özellikle yeşil çay içerek uygulanabilecek bir diyettir. Akşamları çok acıkır iseniz karpuz ile birlikte keçi peyniri yiyebilirsiniz.
Bu tarihleri kaçıranlar veya yeniden yapmak isteyenler ise Karpuz Diyeti‘ni 18-19-20 Ağustos tarihlerinde yeniden uygulayabilirler.
Ahmet Maranki – Kiraz Diyeti (Temmuz Ayı Kiraz Detoksu)
- Temmuz 3rd, 2009
Prof. Dr. Ahmet Maranki yaz aylarında uygulanan kiraz detoksunun ilk bölümü olan haziran detoksunun zamanı bildiğiniz üzere geçti.
Ayın çekim gücünün yüksek olduğu ve kiraz detoksunun uygulanabileceği 2. tarih ise bu sene 5-6-7 Temmuz olacak.
Ahmet Maranki Temmuz ayı Kiraz Detoksu;
Temmuz ayının 5-6-7 günlerinde uygulanması gereken “Kiraz Detoksu” bu 3 gün boyunca sabah öğlen ve akşam öğünlerinde vücut ağırlığınıza göre yarım kilo ile bir kilo arasında sadece kiraz yiyerek ve ara öğünlerde su, sebze suları, bitki çayları özellikle yeşil çay içerek uygulanabilecek bir diyettir.
Bu tarihleri kaçıranlar ise Kiraz Detoksu‘nu Temmuz ayının karanlık ay günleri olarak tabir edilen 20-21-22 Temmuz tarihlerinde de yapabilirler.
