Ender Saraç – Karın Yağlarını Eritin
Vücudumuzun en sorunlu bölgelerinden biri olan karın bölgesindeki yağlar herhalde eritilmesi en zor yağlardır. Uzman Doktorumuz Ender Saraç bu bölgelerdeki yağlardan kurtulmak için çok önemli ipuçları açıkladı!
Karın bölgesindeki yağlar eritilmesi en zor yağlardır ve bu yüzden düzenli spor yapılması gerekmektedir. Spor salonlarına giderek bu konuda yardım alabilirsiz. Böyle bir imkanınız soz konusu değilse eğer doğru egzersiz hareketleri öğrenerek belirli aralıklarla bunları tekrar etmenizde fayda var.
Peki bu egzersizlerle birlikte doğal takviye önerileri neler? Hep birlikte inceleyelim:
Malzemelerimiz:
Birer çorba kaşığı limon suyu, susam yağı, okaliptüs yağı ve biberiye yağı
 |
 |
|
 |
||
 |
|
|
Hazırlanışı ve Uygulama:
Tüm bu doğal yağlardan bir karışım oluşturuyoruz ve karın bölgemize sürerek dairsel ve yavaş hareketlerle bu bölgeye masaj yapıyoruz. Bu masaj ile birlikte yapacağınız egzersiz hareketler sayesinde karın bölgenizdeki yağlardan kolayca kurtulacaksınız.
Ayrıca bunlara ek olarak Uzman Doktor Ender Saraç’ın hazırlamış olduğu Göbek Eritme Diyeti ni de uygulayabilirsiniz.
Göbek Eritme Diyeti için tıkla!
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
BU MALZEMELERİ SADECE 1 UYGULAMADA MI KULLANIYORUZ?
hocam romatızma hıper tansıon ve akdenız ateslenme hastalıklarım var.bu konularda mucıze ıksırlerınızı beklıyorum.herzaman sıteye gıremıyorum. my adresıme gondermenızı ıstesem fazlamı olurum. sımdıden ılgı ve anlayısınıza cok tesekkur ederım.
bu masajın yanında egzersiz hareketlerini de eksik etmememek gerekiyor…
acaba bu karısımı kaç kere ve ne kadar zaman yapmamız gerekıyo bılgı verirseniz sevinirim tşk..
hocam merhaba ben yaklaşık üç yıl önce cilt doktoruna gittim bana halk dilinde gül açması hastalığı olduğunu söyledi ilaç kıllandım riskli v e kuvvetli olduğunu söyledi ilaçları bıraktım bitkisel ne yapabilirim yüzüm sürekli kızarıyor psikolojim çok bozuldu