Ender Saraç – Kabızlık İçin Kek Tarifi

Uzman Doktor Ender Saraç’tan hem kolay hem de lezzetli olduğu kadar kabızlığı önlemede etkili bir kek tarifi:

Malzemelerimiz:

• 1 fincan yağ
• 2 tane yumurta
• Tarçın
• 50 gram keten tohumu
• 50 gram yulaf ezmesi
• Mürdüm eriği
• 1,5 kahve fincanı şeker
• Tam buğday unu

Hazırlanışı :

Yumurta sarılarını kek kabımızın içerisinde iyice çırpıyoruz. Sıvı yağımızı başka bir kaba ekleyip içine tarçın ekleyip çırptıktan sonra yumurtalarımızın içine katıyoruz. Geri kalam malzemelerimizi de ekledikten sonra 150 derecede ısıtılmış fırınımızda pişiriyoruz.

Uygulanışı:

İnce olmak şartıyla 2-3 dilimden fazlası tüketilmemelidir.