Ender Saraç – Selülit Giderici Bitki Çayı
Uzman Doktor Ender Saraç yaz ayları yaklaşırken selülit sorunu olan bayanlar için kendi deneyimleriyle geliştirdiği çok özel bitki çayı tarifini açıklıyor.
Malzemelerimiz:
 |
 |
|
 |
||
 |
|
|
- 3 yaprak melissa
- 3 avokadı yaprağı
- Yarım çay kaşığı kadar funda yaprağı
- Bir tutam zenfefil
- Bir tutam kekik ve biberiye
- 2 yaprak sinameki
- 1 dilim limon
- Saplarıyla birlikte 5-6 adet maydanoz
Hazırlanışı:
Limon dışındaki tüm malzememizi bir su bardağı kadar suya atarak kaynatın ve 4-5 dakika kadar demleyin. Daha sonra kestiğimiz 1 dilim limonu taze olarak ekleyin ve şeker veya tatlandırıcı eklemeden sıcak halde için. Sıcak olması koşuluyla günde 2-3 defa, çok aç veya çok tok değilken içebilirsiniz. Yemeklerden 1-2 saat sonra içilmesi etkisini arttıracaktır.
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
Mart 17th, 2009
Doktorlar, Ender Saraç, Sağlık | etiketler: bitki çayı, bitkisel, Ender Saraç, selülit
Syn Ender Saraç ben 50 yaşında 1.57 boy ve 80 kg.dayım.Bundan beş sene önce dilerimdeki rahatsızlık nedeni ile doktora gittiğimde Gonartroz tanısı koyularak 2005 te Osteo otemi ameliyatı oldum.O dönem bu kadar kilom yoktu ama dizlerimin rahatlaması için kilo vermem gerekiyordu,diyetisyene gittim.Ancak verilen listeler basmakalıp herkese aynı.bu arada bel ve boyun fıtığım var bir de ameliyatlı olunca hareket ve yürüyuş yapamıyorum o nedenle de ne kadar dikkat etsemde kilo veremiyorum.Tüm gün dikiş makinası ile ütü masası arasında otur kalk yapmaktan öte hareket edemiyorum.SAĞLIKLI ZAYIFLAMAK İÇİN NE YAPABİLİRİM.Bana cevap verir ve yardımcı olursanız memnun olurum.Önerilerinizi bekliyorum.
Sayın Ender Saraç Size 22.05.2009 tarihinde ileti göndermiştim umarıım size ulaşmıştır. Orada kısaca durumumu anlatmıştım.Eğer iletimi okuduysanız lütfen durumum hakkındaki görüşlerinizi bildirirseniz sevinirim.İnanın zayıflamayı çok istiyorum ama bu iş benim bildiğim yöntemlerle olmuyor.Lütfen görüş ve önerilerinizi yazarmısınız.