Ender Saraç ve Yağları Eriten Zayıflama Çayı

Uzman doktorumuz Ender Saraç’tan sabah, akşam tüketerek vücudunuzdaki fazla yağlardan kurtulmanızı sağlayacak müthiş bir çay tarifi!

Malzemelerimiz:

• 1 tutam mısır püskülü
• 1 tutam kiraz sapı
• 2 avokado yaprağı
• Yarım kaşık rezene tohumu
• 3 yaprak sinameki
• 4-5 adet saplı maydanoz

Hazırlanışı:

Tüm malzemelerimizi bir bardak suya koyup 3 dakika kadar kaynatıyoruz. Çayımız demlendikten sonra süzülerek içerisine ince ince doğranmış limon parçaları eklenir.

Hazırladığımız çayımızı sabah ve akşam günde iki kez, şekersiz olarak tüketmeliyiz. Ancak bitkisel ağırlıklı çaylar çok aç veya çok tok olduğumuzda içilmemelidir. Yemeklerden 1-2 saat kadar sonra tüketilmesi idealdir.