İbrahim Saraçoğlu – Anne Sütü ve Anne Sütünü Artıran Yiyecekler
Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu, Anne sütü ve anne sütünü artırmak için çok önenli tavsiyelerde bulundu.
Anneler genellikle biyolojik gerekliliklerden dolayı sütleri azaldığında bilinçsiz olarak yanlış beslenirler. Bu bilinçsiz beslenmeden dolayı belki süt artar fakat besleyiciliği azalabilir. Annelerin sütlerini artırmak için tahin helvası, dut, beyaz üzüm ve incir tüketip bol su içmeleri gerekir.
Peki bu besinler ne işe yarar ve ne kadar faydalıdır?:
İncir, anne sütü artmasını sağlar. Kış dönemlerine girerken vücudun direncini artırıp rahatsızlıklara karşı yüksek oranda direnç savunma sağlar.
Beyaz dut / dut kurusu, anne sütü artırır. Kansızlığa iyi gelirken aynı zamanda vücudunuzu kuvvetlendirir. Oral bölgeler, bademcik iltihabı, boğaz iltihabı, diş eti rahatsızlıkları, soğuk algınlığı ve öksürük gibi hastalıklar için çok faydalıdır. Ateş düşürücü etkiye sahiptir. Karaciğer için gerekli kuvveti sağlar. Sindirim sistemi ve boşaltım sistemi için faydalıdır. Hazmı kolaylaştırıcı etkisi vardır.
Beyaz üzüm, Yeni anneler için süt artıran özelliktedir. Kalp damar hastalıkları için etkilidir ve daha önce kalp damar rahatsızlığı geçirenler için çok faydalıdır. Ritim bozukluğu için önerilir ve ritim bozukluğu rahatsızlığını önler.
Tahin helvası, anne sütü artmasını sağlar. balgam söker, saç dökülmesi sorununu ortadan kaldırır, sedef hastalığı, egzama gibi rahatsızlıklara iyi gelir. Balık yediğiniz öğünlerde tükettiğiniz zaman rahatlatıcı etki gösterir.
Dereotu, anne sütü artırmak için tüketmeliniz gereken şifalı bitkiler grubundadır.
Peki Anne sütünün artmasını engelleyen gıdalar hangileridir?
Nane, maydanoz, nişasta veya nişasta barındıran gıdalar ve turşu kesinlikle süt artırma düşüncesi ile tüketilmemelidir. Bu gıdalar tam tersi bir etki yaratarak anne sütünün azalması sorununu ortaya çıkarır.
çok idrarım geliyor .idrar kesemde pi düşüklügü varmış bundan dolayı idrarımı tam atamıyorum.ayrıca böbreklerim çok çalıştığından dolayı bir bardak su içsem hemen tuvalete gidiyorum.Bugün trt inte açıkladıgınız bir bitkiyi tam anlamıyla izleyemedim .tazeyse kırmızı olur bayatsa sarı olur,mideye ve idrar yollarına iyi gelir dediniz.yardımcı olursanız sevinirim ve ne yapmalıyım.ALLAHA EMANET OLUN, sayğılarımı sunarım.
hoçamı devamlı izlemeye çalışıyorum rabbimi seven herkes bize verilen nimetleri engüzel şekliyle aslını bozmadan kullanır. ve değerlendirir,ve bundanda fayda görür,hocam,da bu güzel nimetleri halkına vede bütün insanlığa bitkiler üzerinde bilgirini sunan en değerli bilim büyüklerimizden biri ,ALLAH ONDAN RAZI OLSUN .
hocam aslında cenabı hak herşeyi şifa olarak yaratmıştır.Sizler gibi değerli hocalarımız sayesinde
önceden yediğimiz ama ne işe yaradığını bilmediğimiz doğal meyve ve sebzelerin sırlarını öğreniyoruz.Sizden dileğim bir sağlık memuru olarak devlet yetkilileri ile temasınızı sıklaştırarak
gerekirse onları ciddi manada uyararak bu konuda kamuoyu oluşturmanızı bekliyoruz.Kamuoyunu sadece bitkilerin faydaları konusunda değilde kanserojen etmenler,sağlıksız üretilen gıdalar konusunda hem sağlık bakanlığını hemde gıda stış yerlerinin resmi denetimini yapan bakanlıkla birebir temasa geçerek gerçek anlamda sıkı denetim yapılmasını istiyoruz.Çünkü görünüyorki baştan savmalık devam ediyor.Ne olduğu belirsiz birsürü marka meyve suları ,şekerlemeler vb.çocuklarımızın ellerinde…Saygılarımla.
hocam benim 9aylık bi kızım var sütüm gayet yetiyor ama kızım 2.5aylıkken emmek istemedi bende uyutarak emziriyo 6aydan sonra dişleri çıkınca bi nevi emiyor ama her zaman deil mesala arayla gezerken çok güzel emiyor Bazende sıkıntıdan ve stresten sütüm azalıyor bende devamlı yiyorum ama nafile kafama bişey takmamak elde deil 2.5aylıkdan sonra bi ALLAH bide ben biliyorum neler çektiğimi belli bi süre daha emzirmek istiyorum sütümün hemen artması mümkünmü bazen doluyor süt göğsüm emmeyince de sinir oluyorum emince sakinleşiyorum inşallah anlatabilmişimdir derdimi???
(( 9aya kadar geldim çok şükür mama vermek istemiyorum yardıcı olun bizede tv.lerde bizdende konuşun
by.
meraba hocam benım 3aylık bebegım var ve sutum azaldı bende mama vermek ıstemıyom cok uzuluyorum neler yapmam gerekır bırazda streslı bır bayanım bana yardımcı olursanız sevınırım .sımdıden ALLAH razı olsun
bende bir aylık bebegim var.sütten yana şikayetim yok.benim şikayetim şuan balgamlı öksürügüm var.bunun için şifalı bitkilerden bir şeyler istiyorum.ayrıca bu haldeyken bebeği emzirmem doğrumu?Bu konuda yardımcı olursanız sevinirim.ALLAHA EMANET OLUN.SAYGILARIMLA
hocam benim 3aylık bebeğim var sütüm az gibi artması için napabilirim yiyiyorum ama süt olmuyo gibi bu arada ben kilo alıyorum 95 kiloyum hem sütümün bolaşıp hemde benim zayıflamama yarıyacak bir mucize varmı nolur cevap yazın şimdiden allah razı olsun ALLAHA EMANET OLUN
teşekürler
hocam 4aylık kızım var gece 10 saat uyuyor sütüm akıyor gündüz neredeyse az uyuyor sütüm yetmıyor aglıyor meme istiyor mama verıyorum arada almıyor sütüm bazen az bazen çok süt artırıcı şeyler yiyorum kızım az olmasından asabileşiyor ne yapmalıyım allaha emanet olun
hocam öncelikle size çok teşekkür ederim çıktığınız programları kaçırmamaya çalışıyorum değerli bilgilerinizden faydalanabilmek için benim sorunum sle yani lupus hastasıyım 3 aylıkda bebeğim var şu an tedaviyi bıraktım emzirdiğim için hem sütümü artıracak hemde hastalığıma iyi gelecek tavsiyelerinize ihtiyacım var yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkürler .