İbrahim Saraçoğlu – Sigarayı Bırakmak İçin Öneriler
Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu, sigara alışkanlığından kurtulmak için çok faydalı önerilerde bulundu!
1 kaşık kadar karabaş otunu 1 bardak su içerisine atın ve 3 dakika kadar kaynatarak için. Bunu günde ortalama 3-4 defa uygulayın.
Bu uygulamayı, 1 gün yapıp diğer gün bekleyin.
Eğer bu uygulamayı bütün gün devam ettiremeyecekseniz cebinizde karabaş otunun sapını taşıyın ve canınız sigara içmek istediğinde bu sapı çiğneyerek sigaraya karşı duyduğunuz isteği köreltin.
 |
 |
|
 |
||
 |
|
|
Aslanpençesi sapı (düz yapraklı) canınız sigara içmek istediğinde çiğnerseniz bu isteğiniz körelecektir.
Karabaş otu kullanarak sigara içmeyi bırakabilirsiniz. Herşeyden önce sigarayı gerçekten bırakmayı istemelisiniz. İlk adım iradenizi kontrol altında tutmak olacaktır. Bunu hem kendi hemde çevrenizdeki insanların sağlığı için yapmanız gerektiğini asla aklınızdan çıkarmayın.
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
mrb
Benim bacaklarımda siyah lekeler,kıldönmesi ve batıklar devamlı oluşuyor.Bunlardan kurtulmak için neyapmalıyım? Yardımcı olursanız çok sevinirim
bu kuru kullanıyorum evet sigara isteğini azaltıyor ancak tamamen yok etmıyor sigarayı bırakmasam da azalttım ancak bu kure ne kadar sure devam edıleceği açıklanmamış bilgi verılırse sevınırım
hocam benim 10 yaşında oglum var kemik taramasında 3 yaş geri gözüküyor yemesi ve iştahı yok bana yardımcı olursanız çok sevinirim mesajıma cevap verirsiniz inşallah saygılar
ben sigarayı bırakmayı çok istiyorum bana yardımcı olun lütfen şimdiden teşekkürler
hocam ben 9 yıllır sigara içiyorum bırakmak istiyorum yardımcı olun lütfen şimdiden teşekkür ederim ben uygun