Suna Dumankaya – Stres İçin Bitkisel Yağlar
Herbalist ve Güzell Uzmanı Suna Dumankaya, stres için aromatik / aromalı bitkisel yağlar tavsiye ediyor.
Malzemelerimiz:
- 1 bardak badem yağı
- 1 tatlı kaşığı kadar tarçın yağı
- 3-5 tutam kadar tarçın
Hazırlanışı ve Uygulanışı:
Tüm malzemelerini cam bir kavanoz içerisine koyun ve karıştırın. Cam kavanozu kapattıktan sonra ortalama 3 gün kadar bekleyin. 3 gün bekledikten sonra masaj yağı olarak kullanabilirsiniz. Hazırladığınız bu aromalı bitkisel yağı küvette de kullanabilirsiniz. Strese karşı etkili olacaktır.