2 günde 2 kilo Etiketi için Arşivler

    2 günlük şok diyet ile 2 kilo verin!

    - Mart 10th, 2010

    2 günlük bu diyet ortalama 2-3 kg arasında kilo vermenizi sağlar. Günlük sağladığı kalori ortalama 700 kcal’dir.

    Diğer hızlı kilo vermenizi sağlayan diyetlerle benzer olarak bu diyetide uzman diyetisyenler yapmanızı tavsiye etmemektedir. Yapanlar için ise 2 günden fazla uygulanması kesinlikle tavsiye edilmez.

    2 günlük şok diyet programı:

    1. gün programı:
    Sabah : Meyve veya meyve suyu
    Öğle : 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt (daha fazla…)

    Mart 10th, 2010 Diyet Yemekler, Diyetler, Sağlık | etiketler: , , , , , | Yorum Yok