diyet ızgara Etiketi için Arşivler

Diyet Yemekleri – Tavuk Izgara

- Mayıs 6th, 2009

Birçok diyet uzmanı, kırmızı et yerine tavuk veya balık tüketilmesini tavsiye ediyor. Peki tavuk yemekleri en sağlıklı ve lezzetli nasıl hazırlanmalı? Bunun en bilinen cevabı “Tavuk Izgara“. Tavuk yemeklerinizi ızgarada pişirerek hem daha sağlıklı hem de daha lezzetli olmasını sağlayabilirsiniz.

Malzemelerimiz:

• 150 gram kadar kemiksiz hazırlanmış ızgara tavuk
• Yarım kabak
• 1 adet havuç
• 1 adet sivribiber
• 1 adet domates

Hazırlanışı:

Kemiksiz olarak ızgaraya uygun şekilde hazırlanmış tavuk göğsü, önceden ısıtılmış ve çok az yağlanmış ızgara üzerine yerleştirilerek pişirilir. Garnitür olarak domatesler ve biberler ikiye bölünerek ızgarada biraz közlenir ve havuç ile kabak haşlandıktan sonra “ızgara tavuk” ile birlikte servis edilir.

>> Diyet, Diyet Yemekleri, Diyet Yemek Tarifleri, Sağlıklı Beslenme, Kalori konuları için tıklayın! <<

Mayıs 6th, 2009 Diyet Yemekler, Diyetler, Gıdalar, Sağlık | etiketler: diyet ızgara, diyet tavuk, diyet yemekler, tavuk ızgara | 1 Yorum