erik Etiketi için Arşivler
- Abur cubur ve fast food alışkanlıkları kalp ve damar rahatsızlıkları ve obezite gibi hastalıkları ortaya çıkarır. Bu besinler yerine erik, çilek, salatalık ve domates tüketin.
- Abur cubur ve fastfood tüketimi çocuk ve gençler arasında oldukça yaygındır. Hızlı yaşam temposu ile birlikte gelişen bu alışkanlıklarda uzak durmaya çalışmaya özen gösterin.
- Beslenme sadece açlık duygusunu gidermek için yemek yemek değildir. Özellikle bazı gıdaların çok ve düzensiz tüketilmesi genel sağlığı olumsuz yönde etkileyebilmektedir.
Şifalı Bitkiler – Erik ve Faydaları
- Haziran 29th, 2009
Erik, tıpkı çilek gibi beyaz çiçeklere sahip ve gülgiller ailesinin bir mensubu olan ağaca ait meyvedir. Ortalama ceviz boyutlarında olan erik, ince kabuklu, birçok rengi bulunan, mayhoş ve tatlı, sulu, sert çekirdekli ve etli bir meyvedir. Erik, B vitamini bakımından oldukça zengin ve faydalı bir meyvedir.
Erik, sinirlerin güçlenmesine yardımcı olur. Özellikle zihin yorgunluğu giderici özelliği ile de bilinir. Erik, kabızlık rahatsızlığına iyi geldiği gibi idrar söktürücü ve vücudu rahatlatıcı etkiye de sahiptir. Karaciğer şişkinliği rahatsızlığına iyi gelir ve cildin yaşlanmasına karşı oldukça etkilidir.
Erik, böbrekleri dinlendirir ve kansızlığa karşı etki göster. Erik, kalp ve damar sağlığı açısından önemli bir meyvedir. İştah açıcı özellikte ve sindirimi kolaylaştırıcı yapıdadır. Erik, mafsal kireçlenmesi, nikrisa yani gut hastalığı, romatizma için oldukça faydalı bir meyvedir. Erik çekirdekleri, bağırsak solucanlarının atılmasında oldukça etkilidir.
Erik Yiyerek Sağlıklı Kalın
- Haziran 11th, 2009
Aşırı miktarda abur cubur tüketiyorsanız bu alışkanlığınızda ufak bazı değişiklikler yapmanız sağlığınızı korumakta size çok yardımcı olacaktır. Aşağıdaki maddelere uyarak sağlığınıza sahip çıkmaya başlayabilirsiniz.
