sperm kalitesi Etiketi için Arşivler
Ahmet Maranki – Kısırlık Tedavisi İçin Şifalı Bitkiler
- Mart 24th, 2009
Kısırlığın tarifi, 1 sene kadar korunmadan ve düzenli olarak ilişkiye girilmesine rağmen gebelik durumunun oluşmaması şeklinde yapılabilir.
Profesör Doktor Ahmet Maranki, gebeliği arttırıcı bazı doğal ve bitkisel önerileri bizlerle paylaştı:
Ahududu : Ahududu yapraklarından yapılan çay sayesinde hamilelik zamanlarında ortaya çıkmakta olan rahim iltihaplarından kurtulabilirsiniz. Ayrıca sperm kalitesinin artmasına da sebep olduğundan dolayı erkeklerin de kullanmasında fayda vardır. Bu yüzden kısırlık sorunu olan erkeklerin tüketmesi önerilir.
Zenfecil: Sperm sayısı ve hareketliliğini çok büyük oranda arttırır. Bu yüzden erkeklerin özellikle tüketmesi tavsiye edilir.
Karnabahar ve B6 Vitamini: Kısırlık için en çok önerilen gıdalardan birisi de karnabahardır. B6 vitamini en fazla karnabahar, ıspanak, muz, bamya, su teresi, soğan, brokoli, kabak, karalahana, brüksel lahanası, bezelve, turp da bulunur.
Ayçiçeği, Arginin içeren bitkiler: Sperm sayısının düşük olduğu durumlarda özellikle arginin içeren besinler tavsiye edilir. Arginin ayçiçeğinde de çok miktar bulunmaktadır.
50 gram ayçiçeği tüketimi sayesinde günlük olarak 4 grama kadar arginin depolamak mümkündür. Ayçiçeği dışında arginin bulunan diğer gıdalar; ak ceviz, acı bakla, susam, yer fıstığı, keçiboynuzu, soya fasülyesi, su teresi, çemen, badem, bakla, mercimek, hardal.
Ispanak ve çinko içeren bitkiler: Çinko, üretkenliği ve sperm kalitesini arttıran bir etkendir. Bu yüzden düzenli olarak ıspanak, brüksel lahanası, salatalık, fasülye, hindiba, maydanoz, kuru erik, börülce ve kuşkonmaz tüketilmelidir. Bu bitkileri tencerede kaynatıp tüketirseniz çok miktarda çinko almış olursunuz.
