yeşil salata Etiketi için Arşivler
Ot Diyeti ile Haftada 3-4 Kilo verin
- Mart 9th, 2010
“Ot diyeti” ile günlük alacağınız kalori miktarı ortalama 600 kcal’dir. Lifli besinlere dayalı bu ot diyeti yeşilliklerle de desteklenmektedir. Bu diyet doyurucu olmadığı için açlık hissinizi dindirebileceğiniz tek şey su’dur. Su dışındaki tüm içecekleri yasaktır.
Lahana Çorbası diyetinde de olduğu gibi bu diyette diyetisyenler tarafından tavsiye edilmeyen düşük kalorili bir diyettir. Kesinlikle çok sık yapılmamalıdır.
Ot diyetinin günlük diyet programları aşağıdaki gibidir:
Mart 9th, 2010
Diyet Yemekler, Diyetler, Sağlık, Zayıflatan Bitkiler, Şifalı Bitkiler
| etiketler: diyet yemekleri, ot diyeti, salata diyeti, sebze diyeti, yeşil salata, yeşil salata diyeti |
1 Yorum
