Anasayfa Doktorlar Taylan Kümeli – Limonun Faydaları

Taylan Kümeli – Limonun Faydaları

Diyetisyen Tavlan Kümeli, Limonun faydalarına dikkat çekiyor.

Limon suyunun içerisinde yer alan sitrik asit özellikle safra taşı problemi olanlara, kireçlenme ve böbrek taşı sorunu olanlar için tavsiye edilir. Sitrik asit sayesinde özellikle böbrek taşlarının çözünmesi sağlanır.

Limon karaciğerin çalışmasında yardımcı olur. Özellikle her sabah büyük bir bardak su içerisinde sıkılan limon suyu karaciğer detoksu için birebirdir.

Bilindiği gibi muhteviyatında C vitamini oldukça yüklüdür. Kış aylarında tüketilen limon sayesinde vücutta c vitamini depolanır, flavonoidler üretilerek grip ve soğuk algınlığı gibi enfeksiyonlara karşı vücudun etkili biçimde korunmasını sağlar.

Yorum Yok

Yorum yazın